爱美之心人皆有之
古往今来，许多人为了追求完美的体型
都做出了许多的努力
而节食减肥更是流传得最广的办法雪蛤素软膏作用之一 雪蛤素的功效与作用
但是减肥这种事
真的只靠节食就能成功了吗？
并不！
其实节食减肥的危害是非常多的！
每个人都希望自己能够拥有美丽的面容和火辣的身材，因此越来越多的人在努力寻找减肥的方法，节食减肥是常见的一种方法，其实节食减肥很容易出现反弹的情况，如果长时间节食减肥，还会对身体造成一定的危害。
节食减肥有哪些危害？
1、造成体重循环
体重循环又被称之为溜溜球雪蛤素式减肥，也就是减肥之后，体重又逐渐恢复到了减肥前的水平，因为在节食减肥的过程当中，肌肉会和脂肪一起减少，一旦恢复正常的饮食，则会出现饥饿反应，使体重迅速的恢复，最可怕的是增加回来的是脂肪而不是肌肉，长此以往，减肥者的体脂率会不断的攀升。
2、基础代谢率下降
在节食减肥的过程当中，随着热量的降低，人体为了维持正常的生理运行，而不得不降低自身的基础代谢率，减少热量的消耗，一段时间之后代会使减肥进入瓶颈期，另外肌肉消耗热量的能力远高于脂肪，雪蛤素价格表 而节食减肥则会降低肌肉的含量，使代谢水平进一步降低，不但会影响减肥效果，而且还很容易引发多种疾病。
3、引发神经性厌食
节食减肥还可能会引发神经性厌食，不但会使人丧失大量的肌肉组织，而且还会使心肌组织变得特别虚弱，严重的时候甚至会引起身心律失常和心室缩小，有不少神经性厌食患者，最终都死于心脏疾病。
4、导致皮肤松弛
节食减肥会使人体长时间雪蛤素的功效与作用禁忌处于缺乏动物蛋白质和脂肪的状态当中，很容易导致皮肤暗黄或者松弛。另外节食减肥通常能够在短时间内使人瘦下来，皮肤很难在短时间内适应脂肪流失的速度，最终则会出现大面积松弛。
5、导致骨质疏松
经研究发现，通过节食快速减肥的患者，脊柱和髋骨会平均损失2.2%的骨密度，而通过运动减肥和健康生活方式减肥的患者，骨密度则没有明显的变化，由此可见，节食减肥可能会导致骨质疏松的出现。
温馨提示
虽然苗条的身材会让人更加有自信，但不能够以健康为代价，毕竟身体才是革命的本钱，建议通过安全有效的方式进行减肥，比如运动减肥或者健康的生活方式减肥，即使通过运动减肥，也不能够急于求成，循序渐进不但更利于坚持，而且也不会给身体造成太大的负担，能够使减肥者在健康的前提下减肥。
