妊娠和分娩是妈妈一生中难忘的过程，有迎接宝宝到来的喜悦，也要承担生产带来的身体损伤。这些问题，当妈后你遇到了吗？
带孩子累得要命，没时间收拾自己；
身材走形，穿什么都不如以前好看；
体力、精力都在变差……
除了这些「看得见」的变化，还有一些「看不见」的损伤。接下来，跟着小百一起了解！
盆底肌松弛
承担着控尿功能的盆底肌，是我们身上最任劳任怨的一块肌肉了。它像一张大网，托住腹腔中的子宫、膀胱、肠道等器官的盆底肌。怀孕后，随着肚子越来越大，胎儿重力和腹腔压力直接作用在盆底肌上，导致盆底肌渐渐变得松弛。
盆底肌一旦受损，不仅仅是漏尿那么简单，它对我们的影响是全方面的：
咳嗽、打喷嚏、搬重物、运动、大笑时，憋不住尿；
产后阴道松弛，同房时阴道发出“噗噗”声；性欲低、性疼痛、性高潮障碍等性生活不雪蛤素和谐；
非尿路感染引起的的尿急、尿频、尿不尽，排尿困难/延迟。
下腹有坠胀感，或阴道口、阴道中有“肉感”肿物脱出。
因此，小百建议，宝妈们在产后42天复查的时候，一定要做一个盆底肌力检测，根据松弛的程度，听从医生建议选择合适的治疗方式。
腹直肌分离
怀孕过程中，胎儿一天天长大，妈妈腹部两侧的腹直肌会被逐渐增大的子宫「拉开」并向两侧分开。
当腹白线被拉伸变薄，使原本平行并列的两条腹直肌从腹白线处的位置分开，就导致了「腹直肌分离」。严重且雪蛤素软膏作用长期不愈合的腹直肌分离，不仅会带来松松垮垮的肚子，影响形体恢复，还可能引起腰背部疼痛、盆腔脏器脱垂、疝气、尿失禁等并发症。腹直肌分离可以通过仰卧触诊击或者超声检查发现，建议宝妈们产后复查的时候别漏了这一项。
耻骨联合分离
耻骨位于大腿和腹部的交界处。在妊娠后期以及产后，耻骨痛比较常见。妊娠期激素分泌、分娩时损伤和产后不良体位等多种因素，都会导致骶髂关节和耻骨联合的纤维松弛，诱发耻骨联合过度分离。
产后耻骨恢复不佳，会引起耻骨痛、腰痛，严重者还会导致尿失禁、阴道松弛等症状。建议宝妈们产后复查的时候，做一个盆骨疼痛评估，早发现早治疗。
产后应该怎么做？
产后的这些问题不可避免，但只要正确认识、积极处理，宝妈们也不必过于担忧。以下几点建议，宝妈们要牢记哦~
雪蛤素官网1、重视产后42天复查产后42天复查是产褥期身体恢复的“试金石”，能为后期的产后修复提供重要依据，宝妈们千万不要因为“自我感觉良好”而忽略。2、遵医嘱进行产后修复老一辈总说，“生完孩子过一阵就好了”，但事实上，老年人“漏尿”、“疼痛”、“子宫脱垂”的并不少，严重影响生活质量和正常社交。有研究表明，产后6个月-1年是修复的黄金期。宝妈们一定要遵医嘱按时到医院治疗，切不可小病拖成大病，得不偿失。
3、选择正规的产修机构产后修复雪蛤素的功效与作用里很多项目属于医疗行为，非医疗的美容机构并不具备相关资质。所以，宝妈们找选择机构时要擦亮眼睛。在邯郸玛丽亚妇产医疗级母婴照护，产后康复理疗师在妇产科医生的指导下，使用专门的产后康复综合治疗仪对妈妈进行护理。
产后康复理疗师将根据每位宝妈的身体情况和不同恢复期特点，有针对性地进行熏蒸、艾灸、浴足等理疗，并为新妈妈定制产后纤体计划，以专业的仪器和手法按摩身体各部位，让新妈妈的身心得到放松，使健康得到逐步恢复。
