我以前对小病从不在乎，但自从步入更年期以来，百病齐发，慢性咽喉炎使我几乎说不出话来；关节炎造成全身没有不疼的地方，连洗衣服、打毛衣这些家务活都不能干了。
个人脾气急，工作好强，性格急躁，所以又得了严重的肝炎、胆囊炎，几次晕倒在办公室和教室，送到医院一检查：肝硬化，血管瘤3.8×4.2厘米，先后住院近半年，治疗效果也不明显。
由于服药打针太多，破坏了内分泌系统，又添了干燥综合征，几乎象一棵老树一样干枯，眼无泪，口无液，鼻无涕，嘴唇都干得裂口爆皮，口眼生疮，痛痒难止，口腔干燥得无法说话，课也无法讲了，没办法还得去住院。住院时一些病友和医生也说这种慢性病，在医院也无法根治。
后来，我得知气功能治很多慢性病，所以我就开始收集和尝试一些小功法，学习功理，对增进健康，提高功力受益匪浅。在对气功有了一定认识的基础上，我就找本市的老气功师开始正式学练，学了一个月后，觉得有明显效果。
在1991年就专门去石家庄系统地学习了智能气功。功夫不负有心人，学习回来后连邻居们都说：“王老师，你学气功后简直变成另一个人了。”我也觉得的确不一样了，过去上楼梯喘不过气来，全身无力，到石家庄第一天练功就晕倒在那里，而现在全身不知哪儿来的劲，走起路来真想飞。到医院做B超、验血，肝功均正常，雪蛤素软膏作用4厘米大的血管瘤也无影无踪了。
邻居们要求跟我学气功。开始只有几位妇女，后来男的女的，少的老的，人越来越多。先在家属院里，后因人多场地太小，几经更换。从每年4月份到11月份，每晚7点人们都自觉地走到一起，先后参加练功的人数达六百多人，雪蛤素的功效与作用其中有不少病患者，都获明显效果。我从未通过任何途径宣传，但登门求教的人越来越多，这是为什么呢？
一、本人热爱气功事业。气功是我们中华民族的文化精华，但她需要广大群众在实践中去发扬光大，要有为人类生命科学的研究做贡献的精神而全身心地投入。
学气功要为群众做好事，只讲耕耘，不计较个人收获。我这几年教功全是义务教功。虽然白天还要上班，家里还有家务，但从未耽误过教功和组场。学气功首先要有高尚的道德涵养，即使原来的思想境界并不高，也可以在练功中不断陶冶自己。
二、在练功中要克服私欲，排除情绪干扰。在教功中要不分地位高低、亲疏远近，一律看待。身教重于言教，以自己的功德教育影响学功人。鼓励病人热爱生活，热爱社会，对治病抱有坚定不移的信心，尤其重病人做到除练功、吃饭，睡觉，其它事都不想，做到常默、少思、不怒、不恼、不求、不执、不贪、不苛，这样才能元气不伤，百神和畅。
三、集体组场要保持环境安静，组场词要有号召力、说服力。要懂得病人的心理，使练功人进入气功态，场内要处处保持中和之气，意静神宁，做到“精神内守，病安从来”。一位中学老师说：“本来学会几套基本功以后，在家里练也可以，但每晚来听了老师的组场词，效果就是不一样。”
四、要注意学习气功理论，从功理功法上不断提高认识。因为只有从功理功法上弄通，练功中才能提高得快。要边学，边练，更要不断地悟。
五、有的同志说，自己很热爱气功，但练了几年，总不见有明显效果，怎么办？我想这些同志最好就近请气功师指导一下。因为有些气功雪蛤素的功效与作用禁忌掌握不好容易出偏，不经老师指点往往练不到点子上，有时还会出偏。比如智能气功是开放型功，虽然不会出偏，但主动运用意识这个问题，往往不经指点，靠自己悟也雪蛤素价格表是不行的。
还有的同志问学哪种气功比较好？现在我国气功门派有几百家，各有各的长处，只要精心学练、钻研，都会有益养生，促进身心健康。在选择学哪种气功时，可以掌握以下几个原则：
第一：这个气功名称听着舒服，对本人有吸引力、从心理上喜欢她；第二：对教气功的老师信服、佩服，觉得他就是我理想中的气功师；第三：学练以后，自己有了好的感觉，越学觉得兴趣越大，就可选定该种功法持之以恒地坚持练下去，不要轻易改变。坚持不懈，定能成功。（王瑞玉）
