导语：吃豆腐没相信，很多女人都不陌生，因为他们都知道，如果每天自己喝一杯蜂蜜水的话是可以达到美容效果的，长时间坚持的话，可能还会有预防衰老的功效。
有很多人都喜欢把蜂蜜买来以后囤在家里，买的时间久了就忘记放哪里了，过了好几年收拾房间时，才发现那么这种蜂蜜还能吃吗？
1、改善睡眠
蜂蜜可以缓解神经紧张，缓解睡眠，并具有一定的镇痛作用，葡萄糖变成蜂蜜、维生素、镁、磷、钙等，能调节神经系统，缓解睡眠.神经衰弱，睡前一勺蜂蜜，改善睡眠.从苹果树中提取的苹果蜂蜜的镇静功能比较突出。
2、消除疲劳
如果定期饮用蜂蜜水，那么可以起到非常好的缓解疲劳的作用，因为蜂蜜含有多达17种氨基酸，其中还包括7种自身不能合成氨基酸的生物体，以及大量能刺激脑神经的矿物质，这样每天喝蜂蜜水就可以缓解疲劳。
呼吸系统保护：蜂蜜是一种保暖食品，具有一定的医疗价值，长期食用蜂蜜可提高血液生成，降低白细胞浓度，老年人饮用水，可增强肺功能，预防呼吸道疾病，对呼吸系统有一定的恢复作用。
3、抗菌抗炎
优质蜂蜜在室温下几年内不会腐烂，说明其防腐作用，根据实验证实，蜂蜜用于链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等皮肤阳性细菌，具有很强的虎钳作用，在处理伤口时，会将蜂蜜涂抹在病变部位，可减少渗出，减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
蜂蜜如果储存得当，一般不会过期，即使它雪蛤素官网凝结成块状仍然可以使用，长期以来，蜂蜜被堆放，因为凝结成块主要是因为随着时间的推移，水分的流失，蜂蜜的结晶和营养物质将结合在一起。
而超市柜台上的蜂蜜标有明确雪蛤素的功效与作用禁忌的生产日期和保质期，这也是柜台的需求，我国对食品销售的控制力很强，如果没有保修期和生产日期不允许上柜台的话。
而那些有生产日期和保质期的蜂蜜，在我们看到的日期贴上标签，也想提醒消费者此时食用，说得更好，效果更好，但即使蜂蜜凝结成块状，也许口腔也会发生一些变化，但它们仍然可以继续。
因此，我希望我们都能正确对待这一点，当然，如果蜂蜜坏了，最好不要再吃了，变质方面也很好区分，一般蜂蜜是半透明的形状，开盖后有浓浓的纯蜂蜜味道或花香，但变质后开盖的蜂蜜会有异样的味道，蜂蜜的透明度也会变差，包括会形成泡沫。如果你发现家里的蜂蜜处于这种状态，最雪蛤素好不要继续使用，以免伤害身体。
虽然蜂蜜的耐久性比较长，但在日常生活中也有难以实现的条件，而且与蜂蜜的品质、加工方式和食用方式都充满不确定性，比如有人喜欢直接吃一勺蜂蜜，再进口一勺，这样口水就会污染蜂蜜，细菌很快滋生。
此外，也有人直接从路边农家买蜂蜜，甚至当场把蜂蜜割下来，作为健康状况，蜂蜜质量差，这是不知道的，因此，如果房子里的蜂蜜已经开了，试着吃12个月，那么就不要再吃了。
1、冷藏
蜂蜜在低于14℃的温度下容易结晶，这是一种物理变化，蜂蜜本身的成分没有改变，有人认为结晶味道不好，这只是个人问题。
2、通风处密封储存
长期放置蜂蜜在温度下，不见霉菌或变形，主要是由于蜂蜜对各种细菌有较强的抗菌作用，蜂蜜含有抗氧化剂，而且由于酸度和糖分含量高，在保持高渗透性的同时，微生物不能在这种环境中存在。
1、面膜
另一种情况可用于面部贴面，过期蜂蜜可为肌肤提供丰富的营养，有助于祛皱，肌肤光滑细腻，缓解肌肤老化，有皱纹和美容作用，每天用蜂蜜稀释2-3次后，敷在脸雪蛤素的功效与作用上，还可以用麦片、蛋白质和蜂蜜制成面膜，按摩面部10分钟，让蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、发膜
蜂蜜在过期后仍含有一定的营养价值，虽然不能再食用，但可以作为发膜，洗发使蜂蜜在发尖，它可以通过发鳞提供营养，使头发变得更加柔韧明亮。雪蛤素价格表
